《|《金悔瓶5》未删减》

【久久中文字日产乱幕4区】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。